▼父、ホームベーカリー初挑戦 市販のパンで朝食をとっているけれど、ライ麦パンでも全粒粉パンでも、なかなか食後スパイクを防ぎきれないでいる。 そこで、ホームベーカリーでのパン作りにチャレンジ。 ライ麦粉をネットで購入し、説明書にあるレシピにした…